Direzione Foresta. 2026

Sette Passi per perdersi,  sette Passi per ritrovarsi

Percorso di Bagni di Foresta: esperienze guidate nel bosco tra cammino lento, pratiche di ascolto e presenza, per lasciare andare, ritrovare direzione e tornare a sentire. Un Progetto di Prealpi Cansiglio Hiking e Linfea di Cristina Azzalini

Lo Shinrin Yoku o “bagno di foresta” è una pratica giapponese che ci permette un’immersione profonda e consapevole nella natura per ritrovare l’antica alleanza con Madre Terra, per apprezzarne a pieno i profumi, i colori e i suoni a beneficio del corpo e della mente. Grazie ai nostri 5 sensi saremo condotti ad un incontro di attenzione profonda e di contatto pieno con il presente.

La proposta dei Bagni di Foresta mensili nasce dalla consapevolezza che la pratica continuativa dell’Immersione in Foresta porta a dei benefici tanto maggiori se fatti con pratiche regolari, autonome o guidate. Anche perchè il Benessere fisico e psicologico di un singolo Bagno di Foresta può persistere anche per 2-3 settimane.

Se si entra nella costanza di pratica ci si avvia verso lo shinrin-yoku-do

Chi siamo?

Giorgio Zampieri, guida Gae da più di vent’anni, agrotecnico ed esperto di alberi. Master del Metodo Hotmind,  di Barefoot ed operatore di Bagni di Foresta.

Cristina Azzalini, operatrice di Bagni di Foresta, qualificata dalla stazione di Terapia Forestale FVG ed esperta facilitatrice di medicina Forestale A.I.Me.F. Nature Coach.

Info e iscrizioni:

PCH 3701107202

Linfèa 3493336405

Ecco il programma della prossima iniziativa:

Settimo Passo | Sabato 10 ottobre  “Il tempo del raccolto”

Tra i castagni di Mezzomonte

L’ultimo dei 7 passi si svolgerà tra i boschi di Mezzomonte. La stagione autunnale è una stagione di raccolto. Dove ci si prepara all’inverno e si fanno i primi bilanci. Per il mondo agricolo segna anche la fine dell’anno che arriverà con San Martino!

Noi cammineremo tra castagni e betulle, tra alberi profondamente “radicati” e alberi che ci connettono al Divino. Al termine della passeggiata condivideremo anche un piccolo spuntino.

Ritrovo ore 8.45 al parcheggio di Coltura (a fianco della chiesa) per unire i posti in auto e salire a Mezzomonte con meno mezzi.

Conclusione prevista per le ore 13 circa

EVENTI PASSATI

Primo passo | Sabato 11 aprile “La soglia dell’acqua”   

Secondo passo | Sabato 23 maggio e domenica 24 maggio “Tra il riverbero dei faggi”   

Terzo Passo | Sabato 13 giugno  “Terre cimbre: tra abeti e faggi”                

Quarto Passo | Sabato 18 luglio   “Acqua e Foresta al Bosco de le Fratte Tambre”      

Quinto Passo | Sabato 8 agosto   “Ai confini del Cansiglio Caneva-Cansiglio”

Sesto Passo | Sabato 19 settembre  “Il bosco che cura tra i ritmi dell’equilibrio”