Direzione Foresta. 2026

Sette Passi per perdersi,  sette Passi per ritrovarsi

Percorso di Bagni di Foresta: esperienze guidate nel bosco tra cammino lento, pratiche di ascolto e presenza, per lasciare andare, ritrovare direzione e tornare a sentire. Un Progetto di Prealpi Cansiglio Hiking e Linfea di Cristina Azzalini

Lo Shinrin Yoku o “bagno di foresta” è una pratica giapponese che ci permette un’immersione profonda e consapevole nella natura per ritrovare l’antica alleanza con Madre Terra, per apprezzarne a pieno i profumi, i colori e i suoni a beneficio del corpo e della mente. Grazie ai nostri 5 sensi saremo condotti ad un incontro di attenzione profonda e di contatto pieno con il presente.

La proposta dei Bagni di Foresta mensili nasce dalla consapevolezza che la pratica continuativa dell’Immersione in Foresta porta a dei benefici tanto maggiori se fatti con pratiche regolari, autonome o guidate. Anche perchè il Benessere fisico e psicologico di un singolo Bagno di Foresta può persistere anche per 2-3 settimane.

Se si entra nella costanza di pratica ci si avvia verso lo shinrin-yoku-do

Chi siamo?

Giorgio Zampieri, guida Gae da più di vent’anni, agrotecnico ed esperto di alberi. Master del Metodo Hotmind,  di Barefoot ed operatore di Bagni di Foresta.

Cristina Azzalini, operatrice di Bagni di Foresta, qualificata dalla stazione di Terapia Forestale FVG ed esperta facilitatrice di medicina Forestale A.I.Me.F. Nature Coach.

Info e iscrizioni:

PCH 3701107202

Linfèa 3493336405

Ecco il programma delle altre iniziative:

Terzo Passo | Sabato 13 giugno  “Terre cimbre: tra abeti e faggi”                

La foresta mista del Cansiglio

Orario: 09.00 – 13.00

Difficoltà: facile

Ritrovo: Campon, Tambre BL

Quota di partecipazione: 20 € (quota ridotta grazie al contributo dell’Ass. Cimbri del Cansiglio comprensiva anche di biglietto di ingresso al Museo dell’Uomo in Cansiglio a Pian Osteria da poter visitare in autonomia in una qualsiasi giornata dell’estate)

In collaborazione con l’Associazione Cimbri del Cansiglio

Quarto Passo | Sabato 18 luglio   “Terre cimbre: la sorgente nel bosco”      

Acqua e Foresta al Bosco de le Fratte Tambre

Orario: 09.00 – 13.00

Difficoltà: facile

Ritrovo: Bosco delle Fratte, Tambre BL

Quota di partecipazione: 20 € (quota ridotta grazie al contributo dell’Ass. Cimbri del Cansiglio comprensiva anche di biglietto di ingresso al Museo dell’Uomo in Cansiglio a Pian Osteria da poter visitare in autonomia in una qualsiasi giornata dell’estate)

In collaborazione con l’Associazione Cimbri del Cansiglio

Quinto Passo | Sabato 8 agosto  “L’armonia ai confini del Cansiglio”

Tra i faggi del Cansiglio

A breve i dettagli

Quota di partecipazione: gratuita, grazie alla sponsorizzazione del Comune di Caneva.

In collaborazione con il Comune di Caneva

Sesto Passo | Sabato 19 settembre  “Il bosco che cura”

Gli alberi che ci aiutano

A breve i dettagli

Settimo Passo | Sabato 10 ottobre  “Il tempo del raccolto”

Tra i castagni di Mezzomonte

A breve i dettagli

EVENTI PASSATI

Primo passo | Sabato 11 aprile “La soglia dell’acqua”   Realizzato!

Un’immersione in foresta con pratiche per rifiorire con l’energia degli alberi e delle acque durante la stagione della Ri-Nascita. Tra le chiome che si risvegliano, al tepore della primavera, entreremo in profondo contatto con la Natura e noi stessi.

Orario: 09.00 – 13.00

Difficoltà: facile

Ritrovo: ore 09.00 al parcheggio della chiesa di San Rocco, Polcenigo PN

Quota di partecipazione: gratuita, grazie alla sponsorizzazione del Comune di Polcenigo

In collaborazione con il Comune di Polcenigo ed Ecomuseo Lis Aganis  Rassegna Passiparole

Secondo passo | Sabato 23 maggio e domenica 24 maggio “Tra il riverbero dei faggi”   Realizzati!

Un’immersione nella foresta, con pratiche in natura per rifiorire con l’energia dei faggi. Tra le chiome dei faggi che si risvegliano al tepore della primavera…entreremo in profondo contatto con la Foresta e con noi stessi. Con Giorgio e Cristina Azzalini.

Orario: 09.00 – 13.00

Difficoltà: facile percorso breve e con poco dislivello

Ritrovo: ore 09.00 presso la Malga Coda di Bosco loc. Gaiardin  (PN)

Quota di partecipazione: gratuita.

In collaborazione con il Comune di Caneva